贴墙躺在床上双腿叉开能减肥吗
贴墙躺在床上双腿叉开是一种常见的减肥方法，但其实并不科学有效。这种姿势虽然可以拉伸大腿和髋部的肌肉，但并不能真正起到减肥的作用。要想减肥，还是需要通过科学的饮食控制和适量的运动来达到理想的效果。
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